Ha "fogyi teát" veszünk, jelentős pénzösszeget kell beáldozni rá. Pedig, ha ismerjük a gyógynövények hatásait, magunk is elő tudunk állítani teákat. Pl:

20 g kamillavirág (Matricaria recutita)

20 g borsmentalevél (Mentha piperita)

10 g cickafarkfű(Achillea millefolium)

10 g ezerjófű (Centaurium erythrae)

10 g  sárga tárnics gyökér (Gentiana lutea)

A vizet felforraljuk, a gyógynövényeket összekeverjük, és 2 teáskanálnyit a zubogó vízzel leforrázzunk. Lefedve 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Evés után édesítés nélkül fogyasszuk.

De fogyókúrás teakeverék lehet még a nyírfalevél, gyermekláncfű (50 %), csalán(15%), körömvirág(15%), menta(20%) keveréke is.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.